摘要:乳胶枕可以提高人的睡眠质量,让人进入深度睡眠,让人在睡眠中得到护肤,让人体验不一样的睡眠体验。 但前提是要选择合适的枕头类型。 不同睡姿的人对枕头的种类有不同的要求吗? 你知道哪种枕头适合你吗?1、榴莲型乳胶枕与波浪形相似,表面有像榴莲一样...
乳胶枕可以提高人的睡眠质量,让人进入深度睡眠,让人在睡眠中得到护肤,让人体验不一样的睡眠体验。 但前提是要选择合适的枕头类型。 不同睡姿的人对枕头的种类有不同的要求吗? 你知道哪种枕头适合你吗?
1、榴莲型乳胶枕
与波浪形相似,表面有像榴莲一样突出的小颗粒,枕头的高度一般在10-12cm。 它对头部、颈部和肩部有一定的按摩作用,但并不是每个人都喜欢这种枕头类型,不喜欢的人绝对凸起的小颗粒枕的难受,喜欢它的人会喜欢颗粒带来的按摩感觉。
2、波浪型乳胶枕
又称B型枕,波浪弧形设计,中间低两侧高,常见高度为10-12cm。 质地软硬适中,能很好的贴合人体颈椎曲线。 既不会一睡着就塌陷,也不会觉得硬,仿佛有一双大手从背后支撑着你的脖子,让脖子彻底放松。 而肩膀的位置刚好卡在枕头边上,会往下滑或往上滑而不会睡着。
最适合长期坐在办公桌前导致肩膀、颈部和颈部酸痛的人,也适合容易打鼾的人。
3、面包型乳胶枕
又称O型枕,弹性好,透气性强。 这种枕头类型与我们的普通枕头非常相似。 中间高,支撑头部和颈部,边缘轻轻滑下。 如果喜欢侧躺或者多翻身的话,这种枕型是不错的选择,但是需要注意高度的选择。
可以说各有优劣,最重要的就是看自己喜欢哪种形状,没有最好的,只有最适合的。