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家里添了小宝宝，全家人都喜气洋洋。宝宝健康成长是所有家长的期待，但面对刚出生的小宝宝，缺乏新生儿护理经验的新手爸妈，难免会手忙脚乱，有时候甚至会因为护理不当给宝宝带来不适……

那么，新生儿到底该如何护理呢？本期《健健康康成长记》，袋鼠麻麻特邀北京大学第一医院新生儿科副主任医师——茹喜芳，为爸爸妈妈们指点迷津。有了这份新生儿护理实用手册，照顾宝宝更加得心应手啦~

一、新生儿脐带护理

正常足月的新生儿，出生后在医院观察几天，就可以出院回家了。宝宝出院时，脐带通常还没有脱落，在家做好宝宝的脐带护理至关重要，因为一旦护理不当，引发脐炎，甚至更为严重的感染，那就后果很严重了。

脐带护理要点：

建议在宝宝脐带脱落前，家长每天用75%的酒精来对脐带进行消毒。在进行脐带消毒时，不仅要消毒脐带前端干瘪的部分，还要消毒脐根部。同时，还要随时注意观察脐带是不是有红肿、有脓性分泌物等异常表现。

每天按时消毒，直到脐带完全脱落且脐部正常为止。护理得当的情况下，宝宝的脐带一般在出生后2周之内就脱落了。

二、警惕“病理性黄疸”！

正常情况下，宝宝刚出院回家的时候，基本上还处在黄疸的初期，大多都没有达到黄疸高峰期。因此，回家之后，家长一定要密切观察宝宝黄疸的情况，警惕病理性黄疸！

宝宝这些表现提示黄疸严重：

1. 黄疸颜色变深

2. 黄疸部位扩散：四肢、甚至手心、脚心都出现了黄疸

3. 精神状态不佳：出现了惊厥、应差、嗜睡、易激惹等情况

如果宝宝出现了以上情况，应及时带宝宝就医，以明确宝宝是否合并有新生儿高胆红素症，尽快治疗。

如果宝宝仅出现了黄疸颜色的加重；或虽然出现了黄疸部位的扩散，但宝宝只有面部和躯干部有黄疸，那么继续观察就好，可以通过晒太阳的方式帮助宝宝退黄疸。

三、宝宝总吐奶，正常吗？

新手父母会发现，新生宝宝特别容易吐奶，有时即使拍嗝了也会吐，这是为什么呢？

其实新生儿吐奶是很正常的生理现象，家长不必紧张，它是由宝宝的生理结构所导致的。

我们的胃部上面是贲门，下面是幽门。由于新生儿的胃相对水平，且上面的贲门比较松弛，下面的幽门比较紧，这样的生理结构就容易导致奶液从贲门返流，形成溢奶。

吐奶护理要点：

家长首先要注意的是，如果宝宝发生溢奶，最好将宝宝的头部侧过来，让溢出的奶液经嘴角流出，以避免误吸入气管，这是非常重要的。

其次，要给宝宝进行拍嗝。即使您拍完嗝后，宝宝可能有时还会吐奶，但还是建议您给宝宝拍嗝，这样可以减少吐奶的几率。

拍完嗝后，把宝宝放在床上，左侧卧位。半个小时候，改成仰卧位，可以采取床头抬高30度的角度，来帮助宝宝缓解溢奶。

虽然新生儿溢奶比较频繁，但如果宝宝吃奶很好，精神也很好，体重增长也符合标准。那么，这种溢奶的情况多数是正常的。随着宝宝年龄的增长，胃肠功能增强，宝宝吐奶的情况会逐渐减少并消失。

如果宝宝吐奶严重，或经常呈喷射状吐奶，或伴有吃奶差、精神差、体重增长不良等情况，建议及时带宝宝到医院就医。

四、新生儿能洗澡吗？

很多家长不敢给新生的宝宝洗澡，怕宝宝感冒，怕宝宝出现其他的问题，导致很多宝宝满月以后才洗澡。也有的家长，过于强调宝宝的清洁，频繁给宝宝洗澡。

实际上，正常情况下，足月出生的健康新生儿，只要宝宝处于稳定状态，在室温和水温都合适的条件下，出生后就可以洗澡了。

如果宝宝出生在夏天，每天进行洗澡也是可以的，但正常情况下宝宝每周洗澡2~3次就可以了。需要强调的是，新生儿期的宝宝是不需要采用任何洗发水、沐浴露等洗护产品的，直接用清水进行洗澡即可。

五、宝宝皮肤干燥、脱皮怎么办？

宝宝在出生前，都泡在妈妈羊水里，因此宝宝刚出生时，皮肤上会有一层胎脂。

宝宝出生后，身上的胎脂就会逐渐被擦掉或脱落。宝宝出生后皮肤会暴露于空气环境中，水分很快就会蒸发掉，致使宝宝的皮肤比较干燥，有的宝宝就出现了脱皮、脱屑的情况。

其实这些都属于正常情况，我们只需要给宝宝涂抹适量的润肤油来保证皮肤的湿润即可。

在给宝宝挑选润肤剂时，一定要选择儿童专用的、无颜色、无香味的润肤剂，以免其中添加的色素或香精刺激宝宝娇嫩的皮肤。如果宝宝还合并有其他明显的红斑、皮疹等问题时，则需要及时到医院就诊。

六、宝宝长湿疹怎么办？

很多宝宝在新生儿期或婴儿期都会出现湿疹，且反复难愈，遇到这种情况，家长会非常焦虑。

其实，治疗湿疹并不难！但需遵循以下的原则：

1）做好基础的保湿护肤：这个很重要！大量涂抹润肤剂不仅可以修复皮肤的屏障功能，有助于湿疹的消退，还能大大减少激素药物的使用次数。

对于湿疹宝宝来说，润肤剂的量一定要用足，用量不够=白搭！

2）应用抗炎类药物、激素：如果湿疹比较严重，最好带宝宝及时到医院就诊，医生会根据宝宝的湿疹情况评估是否需要应用激素等药物。

很多家长都是“闻激素色变”，一听到激素这个词就非常警惕、非常抗拒，会果断拒绝给宝宝使用激素类药物，或者擅自给宝宝停药，这往往会导致宝宝的湿疹情况加重。

正确的处理方式是：

1. 要在医生的建议下，选择激素的种类。

2. 在激素应用的时间、以及激素减停的方案上，也要按照医生的医嘱来进行。

3. 在治疗后，湿疹已经明显好转的情况下，还是要加强护肤，避免湿疹的反复出现，甚至再加重。